Meditación paseo en primavera. viernes 16 a las 19h

meditación guiada primavera

La primavera nos trae luz, color, crecimiento, nuevos aromas. Es época de flores, de explosión, de creación. El tándem aromaterapia y meditación se dan la mano con el aroma a lavanda para conseguir una inmersión en la naturaleza y en nuestro interior. Los aromas acceden directamente a la zona límbica de nuestro cerebro donde se regulan procesos bioquímicos que afectan a nuestro estado de relajación y estrés además de actuar sobre la amígdala, centro rector de nuestras emociones.

El próximo viernes a las 19h nos encontramos en el Centro Terapéutico Xué de Sabadell para disfrutar de la meditación guiada acompañada por los aromas para relajarnos, encontrar nuestro centro y aquietar nuestra mente para dejar paso a la voz del corazón.

 

 

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Soy Neus Serra, terapeuta, formadora y una de las responsables de Centre Terapeutic Xue.   Cuando conocí a Alberto Ciar mi paradigma y mundo de