Constelaciones familiares: “Explorando las raíces familiares”

Las constelaciones familiares son una terapia sistémica breve e innovadora que da comprensión a los misterios y conflictos ocultos o inconscientes de nuestro árbol genealógico. En este artículo, explicaremos cómo las constelaciones nos conectan a las raíces de nuestra familia para sanar y evolucionar como personas.

Descubriendo las Constelaciones Familiares
Bert Hellinger, el padre de las constelaciones familiares, nos enseñó a mirar a nuestra familia de una forma muy amorosa. En su investigación y estudio Hellinger se dió cuenta que muchos de nuestros bloqueos emocionales que nos enfrentamos tienen raíces en nuestras relaciones familiares presentes y en las que han vivido nuestras generaciones y es por eso que creó las “Órdenes del Amor”, que son la base de las constelaciones familiares y las definió en tres bloques:

1. El orden de pertinencia: Reconocer y Acoger lo Excluido:
   – A veces excluimos o rechazamos aspectos de nuestra familia. Las
   constelaciones nos animan a reconocer y aceptar todo lo que forma parte de nuestro árbol genealógico
2. El orden de jerarquía: Respetar los Lugares en el Corazón de la Familia:
   – Cada miembro de la familia ocupa un lugar único en el corazón del sistema. Las constelaciones nos ayudan a encontrar nuestro sitio en nuestro árbol familiar y respetar y aceptar nuestro sistema.
3. El orden del equilibrio: Entender la Historia Familiar a través del Árbol Genealógico:
   – Entre el dar y el tomar tiene que haber un equilibrio para que una relación esté compensada. Las constelaciones nos ayudan a encontrar un equilibrio que permita relaciones más sanas y armoniosas.

Ya sea en sesiones grupales, individuales o incluso en línea, las constelaciones nos ofrecen una mirada profunda a los secretos y las historias no contadas de nuestra familia. Nos permiten entender y sanar las heridas transgeneracionales.