05Jun
Viaje a mi interior
Centre Terapèutic Xué
Conoce la Terapia Gestalt
A través de la Terapia Gestalt podemos abordar:
- Ansiedad
- Depresión
- Autoestima
- Pérdida de control
- Dificultades para relacionarse
- Crecimiento personal
Puntos fuertes:
- Mayor aceptación y toma de conciencia de tu situación presente
- Mayor responsabilidad de lo que piensas, sientes y haces para vivir en congruencia y equilibrio
- Y sobre todo pasarás a la acción para ser protagonista de tu vida.
¿Qué sentirás?:
- Mejorarán tus relaciones
- Aumentará tu autoestima
- Clarificaran pensamientos, sentimientos y conflictos
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¿Qué es la Terapia Gestalt?
Es un modelo de psicoterapia de enfoque humanista que se centra en el desarrollo personal y recupera la capacidad de vivir en el aquí y ahora de manera espontánea y responsable. Concibe a la persona como a una entidad completa formada por la mente, el cuerpo y las emociones. Buscando el bienestar, la integración y equilibrio de estas tres partes.
La terapia Gestalt se enfoca más en el proceso que en el contenido en sí, dando importancia a lo que sucede en el momento presente y no en el pasado. El/la terapeuta acompaña a la persona a darse cuenta del impacto que tiene el entorno y los propios procesos internos en su manera de vincularse.
¿En qué se basa la Terapia Gestalt?
- Aumentar la conciencia de uno/a mismo/a para hacerle responsable de lo que piensa, siente y actúa.
- Cerrar temas del pasado que en la actualidad repercute en el bienestar de la persona.
Terapeuta
Jenny Rodríguez
Graduada en Psicología en la
UAB
Terapeuta Gestalt (Institut Gestalt de
Barcelona)
Experta en Psicología Positiva por IEPP
Psicóloga General Sanitaria por
UNIR
Master en Psicoterapia en terapias de
tercera generación por UNIR
Terapeuta EMDR (trauma)
Terapeuta de pareja
