Es un modelo de psicoterapia de enfoque humanista que se centra en el desarrollo personal y recupera la capacidad de vivir en el aquí y ahora de manera espontánea y responsable. Concibe a la persona como a una entidad completa formada por la mente, el cuerpo y las emociones. Buscando el bienestar, la integración y equilibrio de estas tres partes.

La terapia Gestalt se enfoca más en el proceso que en el contenido en sí, dando importancia a lo que sucede en el momento presente y no en el pasado. El/la terapeuta acompaña a la persona a darse cuenta del impacto que tiene el entorno y los propios procesos internos en su manera de vincularse.