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Acupuntura para esguinces: cómo puede ayudarte a recuperarte antes

Centre Terapeutic Xue — Thu, 12 Mar 2026 11:21:23 +0000

Los esguinces de tobillo, rodilla o muñeca son lesiones muy comunes. Aparecen cuando un ligamento se estira o se rompe parcialmente debido a un movimiento brusco, una caída o una torcedura.

En nuestra consulta utilizamos la acupuntura terapéutica para ayudar a reducir el dolor, mejorar la inflamación y acelerar la recuperación del tejido lesionado.

¿Cómo ayuda la acupuntura en un esguince?

La acupuntura para esguinces estimula puntos específicos del cuerpo que ayudan a activar los procesos naturales de reparación del organismo.

Cuando aplicamos acupuntura en una lesión ligamentosa conseguimos:

Reducir el dolor
Disminuir la inflamación
Mejorar la circulación sanguínea en la zona lesionada
Favorecer la recuperación del ligamento

Además, el tratamiento ayuda a que el cuerpo recupere la movilidad y estabilidad de la articulación de forma más rápida.

Acupuntura para esguince de tobillo: uno de los tratamientos más eficaces

El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes que tratamos en consulta.

A través de puntos de acupuntura locales y distales, trabajamos para:

Desinflamar la articulación
Relajar la musculatura que protege el ligamento
Mejorar la regeneración del tejido

Muchos pacientes notan alivio del dolor desde las primeras sesiones, lo que facilita retomar progresivamente las actividades diarias.

¿La acupuntura duele?

Una de las preguntas más habituales de los pacientes es si la acupuntura duele.

Las agujas que utilizamos son muy finas y estériles, y normalmente la sensación es leve o incluso relajante. Muchas personas perciben calor, presión o una ligera sensación eléctrica, lo que indica que el punto de acupuntura está siendo estimulado.

Tratamiento natural para esguinces en Centre Xué

En Centre Xué trabajamos con acupuntura clínica para lesiones musculoesqueléticas, combinando diferentes técnicas para ayudarte a reducir el dolor y recuperar la movilidad lo antes posible.

Si has sufrido un esguince de tobillo, rodilla o muñeca, un tratamiento adecuado puede marcar la diferencia entre una recuperación rápida o una lesión que se prolonga en el tiempo.

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La importancia de una identidad integrada para la salud psicológica y el bienestar personal

Centre Terapeutic Xue — Wed, 17 Dec 2025 10:03:16 +0000

En los últimos años, tanto en la práctica clínica como en el ámbito educativo, se ha observado un creciente interés por comprender cómo las personas construyen una identidad coherente y saludable. La llamada identidad integrada se refiere a una percepción estable y positiva de uno mismo, que permite reconocer y aceptar los distintos aspectos del yo —emocionales, cognitivos, sociales y culturales— como parte de una misma historia personal. Esta integración ayuda a mantener un sentido de continuidad, propósito y bienestar.

Se puede producir en casos de experiencias traumáticas crónicas durante la infancia, la integración normal de los sistemas de acción dedicados a la vida diaria en ocasiones puede verse interferida, impidiendo el desarrollo de una personalidad unificada.

Bases neuropsicológicas de la identidad integrada

Diversos estudios en neuropsicología, como los de Antonio Damasio y Joseph LeDoux, muestran que la comunicación entre la corteza prefrontal y el sistema límbico es clave para regular las emociones y la autopercepción. La corteza prefrontal participa en la planificación, el control emocional y la toma de decisiones, mientras que el sistema límbico gestiona las emociones básicas y la memoria. Cuando ambas áreas funcionan de manera coordinada, la persona logra una sensación de coherencia interna y estabilidad emocional.

Identidad integrada y bienestar psicológico

La psicóloga Carol Ryff propone que el bienestar psicológico se compone de seis dimensiones fundamentales: autoaceptación, relaciones positivas, autonomía, dominio del entorno, propósito vital y crecimiento personal. Estas dimensiones están estrechamente vinculadas con una identidad integrada, ya que fomentan la autenticidad, la resiliencia y la capacidad de adaptación. En la práctica clínica, fortalecer la identidad ayuda a las personas a tomar decisiones coherentes con sus valores y a mantener relaciones más sanas y satisfactorias.

Desarrollo de la identidad en la infancia y la adolescencia

Desde la infancia, los niños comienzan a construir su identidad a través de sus narraciones personales y de cómo interpretan las experiencias de su entorno. Por ejemplo, cuando un niño relata lo que le gusta o cómo se ve a sí mismo, ya está elaborando una primera forma de identidad. Durante la adolescencia, esta narrativa se vuelve más compleja, integrando valores, creencias y metas personales. Intervenciones como la técnica del ‘Detective del pensamiento’, utilizada en terapia cognitivo-conductual, pueden ayudar a los jóvenes a cuestionar ideas negativas y desarrollar una visión más positiva y coherente de sí mismos.

Implicaciones clínicas y educativas

En el ámbito clínico, promover una identidad integrada puede reducir síntomas de ansiedad y depresión, fortalecer la autoestima y mejorar la autoconfianza. En contextos educativos, fomentar espacios de reflexión sobre la identidad personal contribuye al desarrollo emocional y al sentido de propósito en los estudiantes. Actividades como la escritura reflexiva o el diálogo sobre experiencias personales son herramientas efectivas para este fin.

Referencias:

Damasio, A. (2018). El error de Descartes. Barcelona: Crítica.
Erikson, E. H. (1968). Identity: Youth and crisis. New York: Norton.
LeDoux, J. (1998). The emotional brain: The mysterious underpinnings of emotional life. New York: Simon & Schuster.
Ryff, C. D. (1989). Happiness is everything, or is it? Journal of Personality and Social Psychology, 57(6), 1069–1081.
Seligman, M. E. P. (2011). Flourish: A visionary new understanding of happiness and well-being. New York: Free Press.

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Cuando el cuerpo habla: los síntomas como mensaje y no como error

Centre Terapeutic Xue — Thu, 20 Nov 2025 10:05:56 +0000

Vivimos en una cultura que tiende a silenciar el cuerpo. Cuando aparece un síntoma, nuestro primer impulso es eliminarlo: una pastilla por el dolor, un antiácido por la digestión, un estimulante por la fatiga. Nos hemos acostumbrado a ver los síntomas como errores, como interrupciones molestas de una vida que debería seguir funcionando sin pausas. Pero, ¿y si no fueran errores? ¿Y si el cuerpo, con cada molestia o disfunción, estuviera intentando comunicarnos algo?

El cuerpo tiene un lenguaje antiguo y sabio y se comunica con nosotros con sensaciones: tensión, hinchazón, picor, cansancio, insomnio… Cada síntoma es una forma de comunicación, una señal de alarma que indica que alguna parte de nuestro sistema (físico, emocional o energético) está desajustada. El problema es que a menudo nos quedamos en superficie, tratando y tapando el síntoma como si fuera un enemigo en lugar de escuchar el mensaje que contiene.

Cuando aprendemos a leer los síntomas, descubrimos que a menudo aparecen para protegernos. La fiebre, por ejemplo, es una respuesta natural del cuerpo para combatir infecciones; la inflamación es un proceso de reparación; el cansancio es una llamada al descanso. Cuando suprimimos constantemente estas señales sin entender su origen, podemos cronificar el problema o desconectarnos aún más de las necesidades reales de nuestro organismo.

Esta visión no significa rechazar la medicina ni los tratamientos sintomáticos, sino cambiar la perspectiva: pasar de ¿cómo puedo eliminar esto? a “¿qué me quiere decir esto?”. Un dolor de espalda puede estar relacionado con una mala postura, pero también con una sobrecarga emocional o con la presión de sostener demasiadas cosas a la vez. Una jaqueca puede reflejar tensión acumulada o exceso de estimulación. El cuerpo expresa lo que la mente o las emociones no han podido procesar.

Escuchar el cuerpo requiere tiempo y atención. Significa detenerse, observar, conectar con la respiración y preguntarse dónde sentimos la tensión y qué puede necesitar esa parte de nosotros. Es un ejercicio de conciencia corporal, pero también de autocompasión. Cuando nos acercamos al cuerpo con curiosidad y respeto, dejamos de verlo como un mecanismo que falla y empezamos a percibirlo como un aliado que nos orienta.

Esta mirada más integradora que entiende el cuerpo, la mente y las emociones como un todo inseparable nos invita a vivir la salud no como ausencia de síntomas, sino como una relación viva y honesta con nuestro propio organismo. Los síntomas dejan de ser enemigos para convertirse en indicadores: nos guían al origen del desequilibrio, qué cuidar o qué necesita ser expresado.

Quizás el primer paso para curarse no es luchar contra el cuerpo, sino escucharlo.

Detrás de cada molestia hay un mensaje, un toque de atención que te invita a pensar lo que no está bien, lo que deberías cambiar. Y cuando finalmente le escuchamos, el cuerpo ya no necesita gritar

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Adictos al Sentir”: conoce a los fundadores de Xue

Centre Terapeutic Xue — Thu, 10 Jul 2025 17:22:37 +0000

En este reciente episodio del emocionante programa “Adictos al Sentir”, los fundadores de Xue abren su corazón y revelan la historia que dio vida a nuestro centro. El vídeo ofrece una inmersión profunda en los valores, experiencias y procesos humanos que impulsan nuestra labor.

¿Qué descubrirás al verlo?

El origen de Xue: cómo surgió la idea y visión que hoy nos impulsa.

Detrás del centro: los principios, retos y aprendizajes que modelan nuestro día a día.

Un mensaje de compromiso: una invitación sincera a formar parte de esta comunidad centrada en el sentir.

¿Por qué verlo?

Conexión emocional: más allá de contenido informativo, este video propone una experiencia cercana y auténtica.

Conoce al equipo: identifica a las voces reales detrás de Xue y refuerza la confianza y cercanía.

Inspiración: descubre cómo el sentir puede ser una brújula poderosa para el cambio personal y colectivo.

👉 Te invitamos a ver el capítulo completo, dejar tu comentario y compartirlo si resuena contigo.

Haz clic aquí para verlo: Ver en YouTube

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Deshumanizarnos nos enferma

Centre Terapeutic Xue — Mon, 09 Dec 2024 16:06:38 +0000

En el primer mundo la esperanza de vida no para de aumentar fruto de las políticas de salud pública, los avances médicos, el aumento de la educación y el incremento en la calidad de vida de la población, entre otros factores. Cabe aclarar que esperanza de vida es vivir muchos años, pero no necesariamente significa vivir muchos años bien.

Casi el 50% de la población española llega a los 50 años con una enfermedad crónica (Encuesta Europea de Salud en España 2020. INE MSCBS). Esto nos convierte en una sociedad polimedicada dependiente de una industria farmacéutica que se frota las manos. Los problemas metabólicos, las enfermedades autoinmunes, los desórdenes digestivos, la ansiedad y depresión así como el dolor y la fatiga encabezan el ránking.

¿Dónde nos equivocamos? Quizás encontremos la solución en nuestros ancestros. Entender cómo nos hemos construido como especie. Cómo nuestra biología se ha ido diseñando y perfeccionando los engranajes de la maquinaria que ha permitido que el hombre haya sobrevivido hasta el día de hoy.

El ser humano ha evolucionado durante millones de años en un entorno natural, rodeado de naturaleza y expuesto a la luz solar. Sus biorritmos se han guiado por el día y la noche sin otra luz que la del sol o la del fuego. Comiendo cuando podía y recorriendo grandes distancias para poder hacerlo. Con apenas unas pieles por encima y haciendo que su cuerpo fuera resistente al frío y al calor. Su dieta se basaba en vegetales y raíces y ocasionalmente insectos, larvas, pescado, moluscos o carroña. Su sistema de control del estrés funcionaba a la perfección activando su cerebro y sus músculos para poder huir de las bestias y otros peligros y volviendo a la calma en los momentos de tribu y descanso.

Durante milenios, esta máquina casi perfecta que es nuestro organismo, ha desarrollado estrategias y mecanismos complejos, estrechamente relacionados entre sí, para mantener la homeostasis, proteger la vida y garantizar nuestra supervivencia en un entorno natural. Consideremos que 200 o 300 años de industrialización y progreso son una insignificancia ante millones de años de evolución en lo que se ha ido moldeando nuestra especie.

En la actualidad pocas son las personas que mantienen una vida coherente con nuestra biología. Vivimos bajo una creencia colectiva en la sentimos que no tenemos tiempo para nada más que no sea producir. Una creencia alimentada por el bombardeo de publicidad y las necesidades creadas, entre otras, por las industrias alimentaria y farmacéutica. Una comida preparada y una pastilla a tiempo te permiten seguir con tu ritmo frenético. En este contexto ser capaces de parar, escucharnos y ser responsables de nuestra salud no es tarea fácil.

La falta de descanso digestivo, las dietas repletas de procesados y refinados y la utilización de la comida como tapadera emocional, hacen sufrir a nuestra microbiota y tubo digestivo. La falta de exposición al sol nos debilita a nivel óseo, hormonal y cerebral. La falta de contacto con la naturaleza debilita nuestro sistema inmune. La sobre exposición a pantallas desordena nuestro ritmo circadiano y hace que los problemas con el sueño y el descanso estén normalizados. La exposición a tóxicos de manera continua altera gravemente nuestro sistema inmune y nuestro sistema endocrino. La ansiedad, la depresión y el estrés destacan en un primer mundo en el que se vive encerrado entre cuatro paredes. Deshumanizarnos nos enferma.

Los grandes sabios de la antigüedad y los profesionales de las terapias naturales venimos defendiendo desde hace siglos como base del bienestar la necesidad de perder el miedo a sentir y de reencontrarnos con nuestra naturaleza. La necesidad de desaprender y recordar lo que somos. La necesidad de descalzarse para sentir la tierra bajo tus pies y equilibrar tu energía, exponer el cuerpo al sol durante todo el año (de manera coherente), volver a caminar entre árboles y sentir la lluvia, volver a comer alimentos naturales y de temporada y alternar con ventanas de ayuno, desterrar los tóxicos como plásticos, insecticidas, pesticidas, aditivos…regular nuestros biorritmos y descanso utilizando la luz del sol, dedicar momentos al recogimiento, la meditación y a la espiritualidad y disfrutar de las relaciones y del propio ocio.

Es necesario reencontrar nuestra esencia, es necesario (y urgente) rehumanizarnos.

Eva Bueno
Naturópata higienista, experta en microbiota, nutrición holística emocional y consciente y experta en procesos detox y ayuno terapéutico

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Ayuno como herramienta terapèutica

Centre Terapeutic Xue — Mon, 30 Sep 2024 17:21:16 +0000

Aunque su aparición reciente nos ha hecho creer que es una dieta de moda, el ayuno terapéutico es una
práctica de salud ancestral. Desde el antiguo Egipto y hasta las modernas clínicas actuales, los beneficios
del ayuno han sido utilizados cómo una herramienta más de salud durante milenios.
Es importante destacar que el ser humano ha evolucionado y forjado su biologia adaptándose a períodos de
ayuno por lo que podemos entender que su fisiologia no solo ha creado mecanismos de supervivencia si no
que su óptimo funcionamiento depende en parte de esos períodos de restricción calórica.
Pero ¿qué es el ayuno terapéutico? Es la abstinencia voluntaria de alimentos durante un período
específico, con el objetivo de mejorar la salud. Se realiza bajo supervisión profesional y con un propósito
terapéutico específico.

Enumeraremos algunos de sus beneficios:

Mejora de la Salud Metabólica. El ayuno mejora la sensibilidad a la insulina y reduce los niveles de azúcar en la sangre, especialmente beneficioso para personas con diabetes tipo 2.
Reducción de la Inflamación. Se reducen los marcadores de inflamación y con ello se previene la aparición de enfermedades asociadas:autoinmunes, metabólicas, digestivas, cáncer, depresión…
Mejoras en el sistema digestivo. El descanso digestivo promueve la limpieza y reparación de las paredes digestivas y la mejora de la microbiota intestinal lo que además incide directamente en la mejora del sistema inmune ya que gran parte de éste reside en el tubo digestivo.
Regeneración Celular: Se promueve la autofagia, el proceso de reciclaje y regeneración celular mediante el cual el cuerpo limpia las células dañadas y regenera nuevas estructuras. La disfunción en la autofagia parece estar tras el orígen de patologías cómo algunos tipos de cáncer, algunas patologías neurodegenerativas o desórdenes metabólicos y autoinmunes.
Mejora de la Salud Mental. Se modulan neurotransmisores como la serotonina y el GABA que regulan el estado de ánimo y la ansiedad. Así mismo, la autofagia mejora la función cognitiva proporcionando mayor claridad mental y mejor capacidad de concentración.
Regulación del Eje Hipotálamo-Pituitario-Adrenal (HPA). Se regula el eje HPA, que controla la respuesta del cuerpo al estrés. Una respuesta al estrés más equilibrada se traduce en menos síntomas de ansiedad y mejor manejo del estrés.
Ciclos de Sueño. Mejora los patrones de sueño, lo cual es crucial para la salud física y mental ya que durante las horas de sueño el cuerpo realiza funciones esenciales de regeneración y recuperación.
Longevidad. El proceso de autofagia, que se activa durante el ayuno, es crucial para la regeneración celular y la eliminación de células dañadas. Así mismo se induce la reparación de los telómeros que protegen los cromosomas evitando su desgaste y envejecimiento.
Reducción del estrés Oxidativo. Se reduce el estrés oxidativo y mejora la función mitocondrial factores clave en el envejecimiento.
Cáncer. Parece ser que el ayuno protege células normales de los efectos nocivos de la quimioterapia mientras hace que las células cancerosas sean más susceptibles a los tratamientos. También hay estudios que sugieren que el ayuno puede retrasar el desarrollo de tumores y reducir la proliferación celular anormal, lo que podría implicar un menor riesgo de ciertos tipos de cáncer.
Hormesis: El ayuno induce una respuesta de hormesis, donde una dosis baja de estrés activa mecanismos de reparación y mejora la resistencia del organismo, contribuyendo potencialmente a una mayor longevidad y la mejora del sistema inmune.

Cada dia son más los estudios que avalan los beneficios del ayuno tal como observamos en la práctica
terapéutica, pero también conlleva riesgos significativos si no se realiza correctamente. No olvidemos la
importancia de personalizar y de dejarse guiar por un profesional que supervise un ayuno seguro y efectivo
según el contexto y las necesidades de cada persona.

Eva Bueno
Naturópata higienista, experta en microbiota , experta en nutrición natural y holística, emocional y consciente, experta en curas detox y ayuno terapéutico

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Tratamiento Infecciones con Biomagnetismo

Neus Serra — Tue, 13 Aug 2024 14:31:13 +0000

¿Qué es una infección?

Según la RAE una infección es una invasión de un ser vivo o de una parte de él por un microorganismo patógeno.

En este artículo el ser vivo o la parte del ser vivo que es infectado es el cuerpo humano.

Los microorganismos de los que vamos a hablar serán virus, bacterias, parásitos y hongos.

Pero, antes de ponernos en materia, ¿crees que todos los microorganismos que están en nuestro cuerpo son patógenos, es decir son nocivos para la salud? O si usamos la definición de la RAE, ¿crees que todos los microorganismos invasores de nuestro cuerpo son nocivos para nuestra salud?

La respuesta es categóricamente NO.

Hay fuentes bibliográficas que indican que aproximadamente 3Kg de nuestro peso corporal corresponde a microorganismos que conviven con nosotros, a estos microorganismos se le llama microbioma humano. Estos microorganismos son vitales para nuestra buena salud, y nos ayudan a tener un buen funcionamiento de nuestro cuerpo.

A esta buena convivencia entre microorganismos y cuerpo humano se le llama simbiosis y es clave para mantener una buena salud.

¿Cómo unos microorganismos que pueden ser beneficiosos en nuestro interior pueden convertirse en patógenos, en dañinos?

Cuando nuestro sistema inmunitario se debilita, algunos de estos microorganismos, pueden crecer de forma desmesurada, cuando su número aumento de forma excesiva, se convierten en patógenos y esta situación es la que llamamos infección, a este estado se le llama disbiosis.

Según el microorganismo que crezca y dónde crezca aparecerán síntomas de desequilibrio en el cuerpo humano.

Los protagonistas de esta historia:

Los virus son los más pequeños de estos microorganismos, es tan pequeño que sólo puede verse a través de un microscopio óptico y es incapaz de reproducirse por sí solo. Compuesto sólo por proteínas y ácidos nucleicos, tiene que introducirse en una célula huésped para reproducirse.
Las bacterias son microorganismos unicelulares sin núcleo diferenciado, lo que quiere decir que tiene el material de su ADN disperso en su citoplasma.
Los hongos son microorganismos que pueden ser unicelulares o pluricelulares, son eucariotas, es decir sus células contienen núcleo celular definido. Se distinguen de las plantas en que son heterótrofos (se alimentan de materia orgánica); y de los animales en que poseen paredes celulares de quitina, como las plantas.
Y por último, los parásitos, son organismos que viven a expensas de otros, vive a expensas de su huésped. Su hábitat más habitual son los intestinos y la piel.

¿Cuáles son sus efectos en el cuerpo humano una vez existe una disbiosis?

Voy a hablar de desequilibrios que pueden pasar más desapercibidos.

Quiero hablar del desequilibrio del pH de nuestro cuerpo, cuando existe disbiosis en nuestro cuerpo el pH del mismo varia.

Así, cuando la infección es por virus, y/o por hongos el pH del cuerpo se acidifica. Si la infección se produce por bacterias, y/o parásitos el pH del cuerpo se alcaliniza.

Indicarte que cada parte de nuestro cuerpo trabaja a un pH específico para su buen funcionamiento, así el pH de la sangre oscila entre 7.35 y 7.45, el pH del estómago varia entre 1.0 y 3.0 (muy ácido para poder digerir), el pH del intestino delgado oscila entre 5.0 y 7.0 y en el intestino grueso es alrededor de 8.0, mientras que el agua intersticial es de 7.35.

Si nos alejamos de estos valores nuestro cuerpo no puede funcionar correctamente, y enfermamos.

Ante este panorama, es cuando vemos que el biomagnetismo es una herramienta que puede ser útil para tratar infecciones.

El biomagnetismo utiliza imanes estáticos (es decir, no se enchufan a la corriente) y de doble polaridad, tienen una cara con polaridad negativa y una cara con polaridad positiva.

¿Cómo funcionan los imanes sobre nuestra piel ?

La colocación de estos imanes por encima de la piel logra entre otros efectos la regulación del pH del cuerpo, el equilibrio del pH en el cuerpo.

El porqué de esta regulación haría demasiado extenso este artículo, y si quisieras saber más sobre el tema no dudes en contactar con nosotros.

El uso de imanes mantiene el pH dentro de los márgenes saludables, lo que dificulta el crecimiento excesivo de los mismos, lo que la hace una herramienta fantástica de prevención de la salud.

Y si la infección ya está instaurada en el cuerpo, en cada sesión de biomagnetismo regulamos el pH y potenciamos sistema inmunitario, por lo dificultamos el crecimiento de estos microorganismos patógenos.

Mi experiencia propia es que es muy buena herramienta en la regulación de pH, durante unos tres meses medí el pH del cuerpo de mis clientes antes y después de cada sesión de biomagnetismo que realizaban. La medida la realizaba a través de un aparato de bioresonancia Quantum. En todos los casos, todos, los clientes salían con el pH regulado, independientemente de los valores que tuviera antes de la sesión.

Por último, solo indicarte que cada cuerpo, cada persona es un mundo, tiene su propia evolución y no puedo asegurar la recuperación en un número determinado de sesiones. De la misma forma, que un mismo antibiótico puede tener diferente efectividad en cada persona.

Lo que sí te puedo asegurar, es que el biomagnetismo regula el pH del cuerpo, que es una muy buena herramienta para tratar infecciones.

Artículo redactado por Neus Serra terapeuta especializada en Biomagnetismo.

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Constelaciones familiares: “Explorando las raíces familiares”

Centre Terapeutic Xue — Fri, 08 Mar 2024 18:39:35 +0000

Las Raíces del Árbol familiar y las constelaciones familiares

Las constelaciones familiares son una terapia sistémica breve e innovadora que da comprensión a los misterios y conflictos ocultos o inconscientes de nuestro árbol genealógico. En este artículo, explicaremos cómo las constelaciones nos conectan a las raíces de nuestra familia para sanar y evolucionar como personas.
Descubriendo las Constelaciones Familiares
Bert Hellinger, el padre de las constelaciones familiares, nos enseñó a mirar a nuestra familia de una forma muy amorosa. En su investigación y estudio Hellinger se dió cuenta que muchos de nuestros bloqueos emocionales que nos enfrentamos tienen raíces en nuestras relaciones familiares presentes y en las que han vivido nuestras generaciones y es por eso que creó las “Órdenes del Amor”, que son la base de las constelaciones familiares y las definió en tres bloques:
El orden de pertinencia: Reconocer y Acoger lo Excluido:
– A veces excluimos o rechazamos aspectos de nuestra familia. Las
constelaciones nos animan a reconocer y aceptar todo lo que forma parte de nuestro árbol genealógico
El orden de jerarquía: Respetar los Lugares en el Corazón de la Familia:
– Cada miembro de la familia ocupa un lugar único en el corazón del sistema. Las constelaciones nos ayudan a encontrar nuestro sitio en nuestro árbol familiar y respetar y aceptar nuestro sistema.
El orden del equilibrio: Entender la Historia Familiar a través del Árbol Genealógico:
– Entre el dar y el tomar tiene que haber un equilibrio para que una relación esté compensada. Las constelaciones nos ayudan a encontrar un equilibrio que permita relaciones más sanas y armoniosas.
Ya sea en sesiones grupales, individuales o incluso en línea, las constelaciones nos ofrecen una mirada profunda a los secretos y las historias no contadas de nuestra familia. Nos permiten entender y sanar las heridas transgeneracionales.

El Impacto de tu Árbol Genealógico en tu Vida

Los patrones de comportamiento, los conflictos no resueltos o emociones negativas
se transmiten de generación en generación, a menudo sin que seamos conscientes
de ello. Estos patrones influyen en nuestra vida y en nuestras relaciones.

Ejemplo de Constelación Familiar

Para explorar las raíces familiares a través de las constelaciones familiares, se
suele realizar una sesión guiada grupal o individual. Durante la sesión, se eligen
representantes para cada miembro de la familia o emoción y se colocan en el
espacio de acuerdo a la percepción del cliente. A través de la dinámica que se
desarrolla entre los representantes, se pueden revelar conflictos ocultos, lealtades
invisibles o traumas no resueltos que afectan a la familia.

Imaginemos una constelación en la que se descubre un patrón de miedo al
abandono. Aquí está cómo podría desarrollarse:

Inicio de la Constelación: Descubriendo el Patrón:
○ Los representantes se colocan en el espacio según sus sentimientos y
percepciones. Se revela un patrón de miedo al abandono.
Revelación Impactante: El Secreto de la Bisabuela:
○ A través de la constelación, se descubre que el miedo al abandono se
originó en la bisabuela, quien perdió a su esposo en la guerra.
Conexión Emocional: Entendiendo el Miedo al Abandono:
○ Los participantes sienten una conexión emocional con la historia de la
bisabuela y comprenden cómo ha afectado a las generaciones
posteriores.
Proceso de Sanación: Rompiendo el Ciclo:
○ Se trabaja para liberar el miedo al abandono y encontrar una nueva
forma de relacionarse con él con frases sanadoras y movimientos
sistémicos.
Cierre de la Constelación: Un Nuevo Comienzo:
○ La constelación concluye con una sensación de liberación y la
posibilidad de crear relaciones más saludables.

Sanando tu Árbol con Constelaciones Familiares

Si deseas iniciar tu camino para estar en equilibrio y la armonía, considera explorar
las constelaciones familiares. A través de esta práctica, podrás comprender mejor
tus raíces familiares y encontrar formas de liberarte de patrones limitantes.

Es importante recordar que las constelaciones familiares no intentan culpar a nadie,
sino que buscan comprender y sanar las heridas del pasado para construir un
presente más consciente y armónico y amoroso.

¡Descubre el poder de sanar a través de tu árbol genealógico!

Mónica Segura, terapeuta del alma, terapeuta de constelaciones familiares, terapeuta de biomagnetismo, canalizadora de Registros Akáshicos, terapeuta sanación cuántica y coach de emociones, vínculos y sistemas

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Candidiasis y naturopatía

Centre Terapeutic Xue — Wed, 19 Jul 2023 15:51:17 +0000

¿Cómo la naturopatía puede ayudarte con tu candidiasis?

¿Qué es la cándida? Es un hongo en forma de levadura y convive con nosotros en simbiosis, esto significa que somos socios, este hongo realiza algunas funciones muy importantes para nosotros, como por ejemplo absorber y acumular metales pesados.
Cuando el contexto es el adecuado y todo está en equilibrio, esta cándida realiza estas funciones y está con nosotros en la cantidad, en la forma y en el lugar adecuado para que todo funcione de manera correcta. Cuando por causas físicas, emocionales o por combinación de las dos, ese contexto se desequilibra, la cándida aprovecha la oportunidad sobrecrecer, cambiando su forma para ser más agresiva y migrar a otros lugares, convirtiéndose en patógena.

¿Cómo la naturopatía puede ayudarte con tu candidiasis?

Trabajamos desde tres pilares básicos, primero con una alimentación baja en azúcares para debilitar al hongo, con un suplemento herbáceo que actúan a modo de antibiótico para eliminarla y, una vez eliminada, lo que buscamos es restablecer de nuevo ese equilibrio mediante hábitos de alimentación, deporte, descanso, gestión emocional y algún suplemento si es necesario.
Con estas pautas buscamos el equilibrio y el medio para que todos los microorganismos, incluida la cándida, estén como deben estar y nuestro sistema inmune esté donde debe estar, evitando así el sobre crecimiento no deseado.
Y para acabar, y paralelamente a las otras dos fases, buscaremos el origen del problema, lo qué fue que provocó ese desequilibrio. Esto es fundamental, si solo abordas molestias y no buscas el origen del problema, seguramente en unos meses tendrás una recaída, dos o tres, pudiéndose llegar a cronificar.

Por eso, es esencial que desde la naturopatía busquemos un abordaje integrativo en el que vamos a buscar de dónde viene ese desequilibrio que aprovecha tu cándida para sobrecrecer.

De manera hiperpersonalizada, vamos a hablar de TU candidiasis y no de la candidiasis generalizada.
Y serás capaz de darle a tu organismo las herramientas para restablecer el bienestar de manera natural.

Eva Bueno, naturópata higienista

www.evabueno.com

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El calor y la Medicina Tradicional China

Centre Terapeutic Xue — Tue, 11 Jul 2023 09:20:51 +0000

Es verano y es natural tener calor.
Es el momento del año para tener calor pero no en exceso.
Cuando tenemos un exceso de calor, el cuerpo reacciona con un calor sofocante, un calor secante y es porque el cuerpo nos está expresando un cierto desorden del calor. Entonces, desde la medicina china, entendemos el calor como un movimiento expansivo, como un movimiento inflamatorio, como un movimiento hacia arriba y hacia la periferia y es por eso que el calor seca los tejidos de la piel, seca las mucosas y, al ser un movimiento ascendente, seca también la mucosa de la boca, la mucosidad en la nariz y la mucosidad de los ojos.
Y por eso, todos esos líquidos, si no tienen un movimiento adecuado se secan.

Una buena hidratación durante el verano es muy importante y necesaria, pero no todo el mundo tiene los mismos niveles de hidratación, hay personas que bebiendo un litro de agua o un litro y medio le es suficiente y hay otras que tienen que beber tres litros.
Esta diferencia no significa tener un síntoma patológico ni un desequilibrio, muchas veces simplemente este hecho denota que son personas que tienen naturalezas diferentes o tienen actividades diferentes, se mueven diferentes y sus respiraciones también son diferentes, entonces sus hidrataciones y la sudoración también es diferente.

¿Y qué podemos hacer cuando sentimos un exceso de calor durante el verano, sofocaciones, sudoraciones nocturnas o esos síntomas tan pesados si no hay un desajuste hormonal?

Y hay que plantearse si en este proceso de hidratación nos estamos hidratando lo suficiente y si lo hacemos,
¿Cómo que lo hacemos?
Porque quizás, nos estamos hidratando mucho, pero el contenido de aquello que nos hidrata es pobre y no lleva los minerales necesarios para ayudar a ese calor a generar su movimiento descendente que lo compense adecuadamente.

Si hemos introducido el calor como un movimiento ascendente, hacia la periferia por naturaleza, entonces tiene que haber algo en la naturaleza que ayude a nuestro organismo a compensar de forma natural ese movimiento para que sea descendente y hacia el interior, que lo vaya entrando y bajando.
Y ¿Qué factor de la naturaleza que hace que se realice esta función?

Los minerales porque tienen una función descendente y bajante porque cierran y descienden para nutrir las raíces, así es en la naturaleza y es como lo ve la medicina china.
Entonces, es importante que nos fijemos también en el contenido de aquello que bebemos, no nos sirve la idea de vamos a hidratarnos mucho porque a veces el cuerpo no responde y el calor continúa acumulándose en las partes superiores generando movimientos de sofocación de nacimiento y de sequedad en diferentes niveles, tejidos o espacios.
Esta ha sido una pincelada de introducción sobre el calor y sus posibles efectos de no compensación en este movimiento ascendente y hacia la periferia y la importancia de mirar cuánto hidratamos a nuestro cuerpo y cómo lo hidratamos.

Pere Garcia Carrete
Acupuntor

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Tratar la candidiasis con biomagnetismo

Centre Terapeutic Xue — Tue, 27 Jun 2023 11:05:26 +0000

Si eres un profesional que acompaña o ayudas a personas con candidiasis crónica, o con candidiasis vaginal de repetición, te habrás dado cuenta de lo complejo de revertir los síntomas.

He tenido la suerte de poder tratar a un gran número de personas que han padecido este desquilibrio y la combinación del biomagnetismo con una dieta y complementación adecuadas se puede revertir la situación de forma definitiva en muchos casos.

Así que vayamos a desgranar por pasos el porqué de la dificultad de erradicar una infección por cándidas y porqué el biomagnetismo es una herramienta potenta para su corrección.

¿Por qué utilizar imanes?

• Porque equilibran pH

• Porque regulan muy bien todos nuestros sistemas (digestivo, inmune, hormonal, nervioso….)

• Porque utiliza la kinesiología para decidir dónde colocar los imanes

Para mí, los imanes hablan el idioma del cuerpo físico y, además, la kinesiología me permite acceder al mundo del inconsciente y subconsciente.

Los puntos resaltados en negrita verás que son importantes a la hora de regular este desequilibrio.

¿Qué es la candidiasis?

La candidiasis es una infección causada por un hongo de la familia de las Cándidas.

Existen diferentes variedades de este hongo, pero en mi experiencia la variedad que da más problemas es la Cándida Albicans. Así está descrito en la bibliografía y así ha sido mi experiencia de todos estos años.

El hongo Candida Albicans es conocido desde al año 400 aC, cuando Hipócrates lo identificó y describió como una infección microbiana y la llamó “Zorzal”.

El origen de la información que aquí te comparto proviene de un artículo publicado en: ISRN Microbiol. 2012: 538694. PMID: 23762753

Características de Cándida Albicans

La Cándida Albicans se encuentra en nuestro organismo sano en forma de levadura, en la piel, en el aparato digestivo y genitourinario. Y su función es absorber cierta cantidad de metales pesados para que no entren en la sangre, nos ayudan a degradar restos de carbohidratos mal digeridos, y junto con las bacterias mantienen nuestro equilibrio intestinal y el pH.

Para mi esta información es muy importante, porque nuestro cuerpo contiene siempre y debe contener el hongo Cándida Albicans en estado de LEVADURA. Cuando la Cándida se encuentra en forma de levadura su forma es redonda y su crecimiento es el correcto para un buen funcionamiento del cuerpo humano.

En la siguiente fotografía tienes una imagen de la Cándida Albicans en un cuerpo sano:

Este microorganismo tiene ciertas características que lo hacen muy patógeno, que lo hacen muy dañino. Así, el 70% de los seres humanos han sufrido una infección de este hongo en forma patógena en la vida, el 75% de estas personas son mujeres.

Esta infección se clasifica en dos categorías: la primera y menos grave cuando causa problemas de mucosa, y la segunda y más grave cuando la infección salta al torrente sanguíneo (donde la mortalidad asciende al 50% de las personas infectadas).

El desequilibrio empieza en personas inmunodeprimidas, en cuanto el sistema inmunitario se debilita este hongo crece de forma desmesurada, volviéndose un patógeno potente y peligroso.

En cuanto el sistema inmune se debilita, este hongo tiene la capacidad de cambiar de forma,pasando de ser una levadura en forma redonda a otras formas, creando HIFAS, PSEUDOHIFAS Y CLAMIDOSPORAS. Estas nuevas formas de la cándida se reproducen mucho más rápido que la levadura y acaban modificando el pH de la zona.

En la siguiente fotografía tienes imágenes de estas formas patógens de la Cándida:

Tiene esta capacidad de cambio morfológico porque es un organismo diploide, quiere decir que tiene dos juegos de cromosomas, lo que le da la capacidad de cambiar entre diferentes morfologías en respuesta a una adaptación a la variedad de estímulos ambientales. Esta capacidad es una de las que hace que la infección por cándida esté tan extendida.

Todo funciona correctamente mientras el hongo se encuentra en forma de levadura, pero una vez cambia de forma se convierte en un patógeno virulento.

Pero aún tiene una forma más elaborada de protegersa ante el sistema inmune. Y es la formación de biofilm que es resistente a los medicamentos.

El biofilm consta de una primera capa de células de levadura que se une a las superficies que tienen cercanas y crecen horizontalmente para crear una capa basal. Posteriormente, se crean las células en forma de hifas que se sitúan por encima y en forma de capa superior.

Y por último, con mayor secreción, los biofilms estarán cubiertos por una matriz extracelular que se compone principalmente de carbohidratos y proteínas.

A nivel práctico significa que:

Todos los seres humanos poseemos el precursor de la candidiasis

Una debilidad en el sistema inmune, un cambio de pH nos hace susceptibles a la infección de candidiasis

Pero también que si realizamos sesiones de biomagnetismo regulamos el pH en cada una de ellas, nos protege, nos previene a tener este tipo de infecciones

Donde impactar, donde colocar los imanes

En los listados de rastreo del par biomagnético y del biomagnetismo exiten estos pares que equilibran el crecimiento desmesurado de este hongo.

En la siguiente imagen tienes dónde colocar los imanes: (se trata de dos pares de imanes, al primero de cada pareja se le llama punto y se impacta en la piel en el color negro (polo negativo), y al segundo se le llama par, indicado en la imagen en color rojo, se impacta en la zona del cuerpo en color rojo o marrón, dependiendo del fabricante del imán (el polo positivo).

¿Es suficiente con estos imanes?

La respuesta es que en la mayoría de veces NO es suficiente.

Usando el biomagnetismo como terapia completa, con el rastreo completo de todos los pares, testando por kinesiología los pares que más tonifican a la persona que acompañas, e indagando en el origen del desequilibrio, el porcentaje de recuperaciones es muchísimo mayor.

Hay que tener en cuenta que la candidiasis es una barrera “fantástica”, preparada para protegernos de cualquier “agresión” real o no real.

En muchos de los casos que he tratado, de candidiasis vaginal, es una barrera de protección, en la que ha existido una situación complicada, en que mi integridad como persona se ha visto comprometida, y el cuerpo tiene una forma de protegernos de esa situación, para que no vuelva a ocurrir nunca más (dificultando tener relaciones sexuales con plenitud).

Mi experiencia es que si no trabajas el origen del desequilibrio, ¿por qué pH y sistema inmune se desequilibraron? es muy difícil llegar a corregir su crecimiento desmesurado y destruir los biofilms que crean.

El biomagnetismo regula pH y potencia sistema inmune, por lo tanto es una herramienta potente ante la candidiasis.

Además, es por mi experiencia MUY importante esta profundización del origen del desequilibrio para lograr recuperación total.

Charla sobre candidiasis y biomagnetismo

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Artículo escrito por Neus Serra, terapeuta y formadora de biomagnetismo en Centre Terapeutic Xue.

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Constelaciones familiares, qué son y sus beneficios

Centre Terapeutic Xue — Wed, 21 Jun 2023 07:51:03 +0000

La terapia de constelaciones familiares es un método de sanación poderoso y transformador que te ayuda a ganar tranquilidad emocional. Esta terapia se basa en mirar nuestro árbol familiar, ya que los conflictos vividos, traumas no resueltos y creencias limitantes que han vivido nuestro sistema familiar tienen un profundo impacto en nuestras vivencias actuales. La terapia de constelaciones familiares explora las dinámicas vividas en nuestro sistema e identifica esos conflictos que nos afectan en nuestro presente

A través de la terapia de constelaciones familiares, puedes obtener una comprensión más profunda de las pautas y creencias inconscientes que se han transmitido de generación en generación en la familia. Al hacerlas conscientes te ayuda a tener mayor claridad del porqué del conflicto, a soltar aquello que no es tuyo, a poner orden en tu vida, a tener más compasión, a tener una mirada más amorosa y te da una nueva perspectiva de tu situación actual

Uno de los principales beneficios de la terapia de constelaciones familiares es que puede ayudarte a liberar cualquier emoción negativa o creencia limitante que pueda estar impidiéndote vivir tu mejor vida. Al trabajar estas emociones y creencias en un entorno seguro y de apoyo, puedes adquirir la confianza y la resistencia emocional que necesitas para avanzar con mayor facilidad y seguridad.

Otra forma en que la terapia de constelaciones familiares puede ayudarte a aumentar la confianza y a ganar tranquilidad emocional es ayudándote a conectar más profundamente con tu propio ser. Al soltar aquella pauta o creencia que no es nuestra nos libera de una carga que habíamos llevado desde hacía tiempo y nos deja espacio para reencontrarnos con nuestra esencia, con nuestro amor propio y con la posibilidad de hacer y actuar diferente delante los desafíos de la vida.

En conclusión, la terapia de constelaciones familiares es una herramienta poderosa para el crecimiento personal y el autoconocimiento, ya que este aprendizaje ayuda a obtener más conocimiento en nosotros mismos, con más confianza, paz emocional y sanar viejas heridas del pasado. Si estás luchando con problemas de ansiedad, tristeza, miedo, culpa, rabia, problemas de relación, o cualquier otro conflicto, la terapia de constelaciones familiares puede proporcionar el apoyo, la orientación y la transformación que necesitas para avanzar con mayor claridad, propósito y alegría.

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