05Jul
Taller de Constelaciones Familiares
Centre Terapèutic Xué
Estrés y ansiedad
¿Qué es el estrés y la ansiedad?
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibe como amenazantes o desafiantes. Puede ser útil a corto plazo, pero cuando se vuelve crónico, afecta negativamente la salud física y emocional.
La ansiedad es un estado emocional caracterizado por preocupación excesiva, nerviosismo y sensación de peligro inminente, incluso en ausencia de una amenaza real. A menudo va acompañada de síntomas físicos como taquicardias, insomnio, dificultad para concentrarse y tensión muscular.
Ambas condiciones pueden convertirse en una carga diaria que limita tu bienestar, tus relaciones y tu rendimiento en el trabajo o en los estudios.
Puntos fuertes de nuestro enfoque
- Acompañamiento profesional y empático
- Tratamiento personalizado según tu historia y necesidades
- Abordaje integral: cuerpo, mente y emociones
- Técnicas naturales y sin efectos secundarios
- Enfoque profundo que va más allá del síntoma
Preguntas Frecuentes
Este servicio está indicado para personas que sufren de:
- Estrés crónico
- Ansiedad generalizada
- Insomnio o dificultad para desconectar
- Agotamiento emocional o mental
- Bloqueos que afectan al bienestar diario
Según cada caso, combinamos:
- Acupuntura: regula el sistema nervioso y promueve la calma
- Terapia AEDEA: equilibra el campo energético y reduce el sobreestrés
- Psicología / Terapia Gestalt: comprensión profunda del origen emocional
- EMDR: en casos donde hay trauma o ansiedad intensa
- Masajes relajantes / Terapia psicocorporal: para liberar tensiones físicas y emocionales
- Biomagnetismo
Lo ideal es comenzar con 1 sesión semanal. Algunas personas notan mejoría desde la primera o segunda sesión, otras necesitan un proceso más progresivo.
No, puedes empezar desde cero. Adaptamos el proceso según tu experiencia y necesidades.
No sustituimos medicación, pero somos complementarios. Muchas personas acuden a nosotros mientras siguen su tratamiento psicológico o farmacológico.
Sí. Para nosotros es clave. No solo aliviamos los síntomas, también trabajamos para liberar las causas más profundas del malestar.
¿Cómo te podemos ayudar en Centre Xué??
En Centre Terapèutic Xué tratamos el estrés y la ansiedad desde una perspectiva holística, personalizada y profundamente humana. Nuestro objetivo no es solo aliviar los síntomas, sino ayudarte a reconectar contigo mismo y a recuperar tu equilibrio interno.
