Curso de Mindfulness y PNL

Mejora tu rendimiento

 

Si quieres ser capaz de desactivar el stress y la ansiedad en tu día a día. Si quieres aprender a gestionar tus emociones negativas y cómo potenciar las positivas. Si quieres mejorar tu capacidad de concentración y por tanto tu rendimiento profesional o académico e incluso tu capacidad de disfrutar de cada momento.

En este Taller aprenderás como la PNL y el Mindfulness pueden ayudarte a gestionar tu estado emocional con técnicas y hábitos, sencillos y aplicables en tu día a día.

¿Qué aprenderás?

  • Identificar y regular tu nivel de ansiedad
  • Mejorar tu capacidad de atención
  • Potenciar tus estados positivos y minimizar los negativos
  • Mejorar la calidad de tu comunicación
No son necesarios conocimientos previos

Inicio el 18 de Enero 2020

4 horas 

PRECIO 50 EUROS

Si te inscribes en el mes de Diciembre 45€

Formulario de inscripción