Xerrada Menopausa i perimenopausa

Convierte tus experiencias difíciles en portunidades para vivir una vida plena.
A qui va dirigida?
A dones entre 45 i 55 anys que es troben transitant la perimenopausa i menopausa. La menopausa en un proces natural però desafiant, és per aixó que moltes dones volen saber qué els hi està passant i volen respostes clares, al mateix temps volen trobar solucions pràctiques i senzilles als símptomes que estan tenin i poder continuar amb el seu dia a dia.
Objectiu?
Dones que volen sentir-se millor emocional, energética i físicament en aquesta etapa.
I que volen cuidar-se de cara al futur.
Beneficis d’assistir?
S’emportaran diferentes eines pràctiques que pugui dur a terme en la seva vida diària, segons el que cada una necessiti, ja que cada dona és única i cada una transitarà per aquesta etapa de maneres difrentes.
Parlarem d’alimentació, descans, pérdua de pes, exercici físic, sexualitat, hormones, suplementació, etc i de qualsevol dubte, neguit que vulguin compartir, en un espai acollir, honest i sense judici.
Horaris i Preus
Dissabte 5 de juliol de 17.30 a 19h
Preu: 25€
Imparteix: Cinta Vega
Reserves tel. 644.65.03.61 / 937.27.84.61
No és necessari tenir experiència prèvia per a assistir al taller